イングリッシュマフィン卵添え
2019年11月4日
2019年12月15日

ディスカウントスーパーで、ヨーグルト139円の半額。
イングリッシュマフィンはいつものスーパーで4割引。
いちごジャム
たまご 139円で、4個使用。
下記の表に油やお塩は省略♪
ごちそうさまでした。
材料 | 価格/1人 | カロリー/1人 |
ヨーグルト | 17円 | 24kcal |
イングリッシュマフィン | 25円 | 114kcal |
いちごジャム | 10円 | 25kcal |
たまご | 13円 | 80kcal |
合計 | 65円 | 243kcal |