オープンたまごサンド
2019年11月7日
2019年11月17日

本日も6時前に犬の散歩に行き24時間スーパーで朝活をする。
朝ご飯にふさわしいものたくさん割引価格で買ってきた。
じゃん!これだと今日はタマゴサンドかな。
このスーパーは半額にならないのだ。最安で40%引き。半額と言う言葉がいいのにね。
パンが5枚切りと厚みがあるので、サンドウィッチではなくオープンサンドとして。
野菜ジュースは低脂肪乳とブレンドしている。
食パン 98円のが4割引き♪
玉子 228円の4割引き ♪
バター
玉ねぎ
マヨネーズ
野菜ジュース 187円の4割引き
低脂肪乳
材料 | 価格/1人 | カロリー/1人 |
食パン | 11円 | 187kcal |
玉子 | 13円 | 80 kcal |
マーガリン | 4円 | 37kcal |
玉ねぎ | 5円 | 10 kcal |
マヨネーズ | 20円 | 84 kcal |
野菜ジュース | 11円 | 33 kcal |
低脂肪乳 | 7円 | 50kcal |
合計 | 71円 | 481kcal |
ごちそうさまでした。