手作りまんまるあんパン
2019年11月9日
2019年11月17日


材料を揃えて、早起きして時間に余裕あったのでパンを作ることにする。

と言っても、ホームベーカリーにこねてもらうのだけど。

丸めて業務スーパーのあんこを入れたら、オーブンのベーカリーコースで焼くだけだ。

みかんとスープを添えて。
みかんは近所の直売所で安く仕入れたもの。
スープはおなじみのポッカのポタージュ。78円で、これが安い。

業務スーパーのあんこにはほんとにお世話になっている。
開始早々のこのブログにもかなり登場していて、もちろん新たに買っているわけてばなく、同じものの使い回しだ。
1キロもあると、お汁粉を作るか、羊羹がわりに食べなきゃなかなかなくならない。
スプーンですくってパクリは、よくやる…。
材料 | 値段/1人 | 熱量/1人 |
強力粉 | 39円 | 220kcal |
イースト | 25円 | |
砂糖 | 20円 | 19kcal |
あんこ | 25円 | 38kcal |
油 | 2円 | 23kcal |
低脂肪乳 | 10円 | 20kcal |
みかん | 15円 | 5kcal |
スープ | 26円 | 70kcal |
合計 | 162円 | 395kcal |
ごちそうさまでした。